常（cháng）生活中（zhōng），在你（nǐ）看到、看（kàn）不到的地方有（yǒu）着很多（duō）小细节，甚（shèn）至这些细节（jiē）还会影响着你（nǐ）的身体健康，切（qiē）不能忽视！

　　尤其这（zhè）6个最常见却是（shì）错误（wù）的卫（wèi）生习惯，很多人都中招了，你中几个？

　　1、经（jīng）常用卫生纸擦拭餐具或水果？！

　　似乎很多人都（dōu）有这（zhè）样的习惯，特别是在外就餐，或（huò）者是吃水果（guǒ）时，认（rèn）为餐具不干净，或者是水果上有（yǒu）水渍（zì），都习惯性用（yòng）卫生纸擦，可你（nǐ）有没（méi）有（yǒu）想过，这个卫生纸真的安全（quán）码？

　　针（zhēn）对普通（tōng）卫生纸（zhǐ），由于在（zài）生产过程中会（huì）增加（jiā）荧光增白剂、漂（piāo）白剂等残留物质，擦拭时极有可能掉屑，若这个残留的（de）纤维在食（shí）物表面，既起不到杀菌的（de）作用，还会被迫进食较多的纸纤（xiān）维，造成健康（kāng）隐患。

　　2、有纱罩罩食物？！

　　看似给食（shí）物增加了一层（céng）“保护膜”，在炎（yán）热的天气下也不会招惹到苍蝇，但这仍然抵不住苍蝇在（zài）纱罩上留（liú）下虫卵，若这些虫卵落下同（tóng）样会污（wū）染到食物，反（fǎn）而是得不偿失。

　　3、用抹布擦碗筷？！

　　在（zài）厨房中，为了让洗完（wán）的（de）碗筷保持清洁，有的（de）人经常用抹布擦碗筷。殊不知，厨房抹（mò）布是家中细菌污（wū）染最严重的物品之一，其抹布上含（hán）有大量的大肠杆菌、沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等致病菌。

　　更有（yǒu）相（xiàng）关的（de）研究发现（xiàn），厨房（fáng）抹布的细菌量是（shì）马桶圈的200倍（bèi）。若为潮湿的（de）抹布在（zài）6~12个小时内的（de）细菌，还（hái）可增加到数千倍（bèi）。

　　4、已经变质的食（shí）物，加热后再吃？！

　　千万不要这样做！看似是十（shí）分节省的行（háng）为，但相关医学证明（míng），如此（cǐ）只会让细菌更快进入到食物当中，若是黄曲霉毒素，它还是诱发肝（gān）癌的（de）第（dì）二大危险因素（sù），用简单的（de）加热处理是无法解决的。

　　5、把水果腐烂（làn）的（de）地方切掉，继续吃（chī）？！

　　你有这种行为吗？别（bié）再这么（me）做了，虽然（rán）没有烂掉的地方看（kàn）着是完好的，但肉眼看（kàn）不到（dào）的是，经腐烂地（dì）方的细菌，已经侵染到（dào）完好的地（dì）方（fāng），甚至（zhì）还有（yǒu）维（wéi）生素开始繁殖，这样的（de）食物可不能（néng）再吃了（le）。

　　6、起床（chuáng）就叠被子？！

　　勤（qín）快（kuài）的人（rén）似乎做什么都（dōu）是“勤快”的（de），然而在（zài）这件事上并不是勤快才是（shì）最好的，如一起（qǐ）床就叠被子。

　　有实验（yàn）证明（míng），一起床就叠被子（zǐ），叠起的被子会保（bǎo）留睡眠（mián）时较多的汗（hàn）液（yè）。每克（kè）叠起的（de）被子（zǐ）尘螨（mǎn）数（shù）量可达到1.5万只，极易（yì）引（yǐn）发过敏等问题。

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