肝脏是个哑巴器（qì）官，在日（rì）常（cháng）生活中我们可能做（zuò）着很（hěn）多无意识的伤（shāng）肝行为（wéi），肝（gān）脏早已（yǐ）不堪重负，等到我们有所察觉的时候（hòu）已（yǐ）经晚了，今天（tiān）为（wéi）大（dà）家总结了（le）4个伤肝行为，你（nǐ）可（kě）能（néng）也在经（jīng）......

　　肠道不仅是人体（tǐ）重要（yào）的消化（huà）器官，也被称为“第二大脑”。　　如何保（bǎo）护“第二大脑”的健康？　　专家说：“肠道含有大量（liàng）的神经元，能（néng）够分泌神经递（dì）质（zhì），这些神经递质可以传......

2024年5月31日是第37个世界（jiè）无烟日。从1989年开始，世界无烟日（rì）改为每年的（de）5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望（wàng）下一代免受（shòu）烟草（cǎo）危害（hài）烟草依赖是一种慢性（xìng）疾病......

5月25日—31日是国际甲状腺知（zhī）识宣传（chuán）周。近些年来，甲（jiǎ）状腺疾病的发生越来越引起公众的关注（zhù），对于甲（jiǎ）状腺的（de）争论也达（dá）到一（yī）个新的高度。让我们一起来了解（jiě）一下这（zhè）个形似蝴（hú）蝶的（de）......

　　1、改变不（bú）良生活方式　　养成规律作息（xī），非必要尽（jìn）量不熬夜；　　戒烟戒酒；　　少喝（hē）浓茶，特（tè）别是不在睡前（qián）喝；　　定时大便（biàn），保持排便通畅；　　夏（xià）季尤其是伏天不要贪凉（liáng）......

　　5.15、全国无（wú）幽日，健康中国“胃”来无幽（yōu）　　胃癌是（shì）严重（chóng）威（wēi）胁我国人民健康的恶性肿瘤，2022年全国癌（ái）症报告指出（chū），我国新发胃癌约为39.7万（wàn）例，在所有肿瘤中排......

全民营（yíng）养周（zhōu）：饮食“减油”促（cù）健康如何科学摄入油脂？如何（hé）选购烹调油？如何做到“减油”？以上内容来源网络，版权（quán）属于原作者，如有疑问（wèn），请（qǐng）与联系删除，仅用于信息（xī）交（jiāo）流。......

世界防治肥胖日丨九游平台和慈铭体检防治肥胖，拥抱健康（kāng）。行动起来，迈（mài）向健康人生。......

　　高血压，这个被称作（zuò）“隐形杀手”的慢性疾病，正（zhèng）在悄（qiāo）无声息地侵（qīn）蚀着全球数（shù）亿人的健康。它像（xiàng）一颗定时炸弹，若不（bú）及（jí）时拆除，将可（kě）能引（yǐn）发各种严重并发（fā）症。但别担（dān）心，通过科学......

　　反式脂肪（fáng）酸对健康有害，会引起（qǐ）一系列（liè）健康问题和（hé）慢性（xìng）疾病，最常见的（de）危害有：　　首先（xiān）是增（zēng）加心血管疾病风险（xiǎn）：反式（shì）脂（zhī）肪酸被证明能够增加（jiā）心血管疾病的（de）风（fēng）险。它们可以增加低......