肝（gān）脏的秘密：人（rén）体最任劳任（rèn）怨的"化工厂（chǎng）"　　肝脏的七（qī）大超能（néng）力　　1.解毒大师：每天处（chù）理1.5升血（xuè）液，将酒精分解为无（wú）毒物质　　2.代（dài）谢枢纽：......

　　吃对蔬（shū）菜，血糖好一半（bàn），　　所（suǒ）有的蔬菜糖尿病（bìng）患者都可以吃。　　今天给（gěi）大（dà）家（jiā）特别推荐（jiàn）5种对控制（zhì）血糖、防（fáng）治糖尿病并发（fā）症有好（hǎo）处的（de）蔬菜（cài），建（jiàn）议（yì）大家常吃。　　1.西（xī）兰花　　......

　　1.戒烟：最有效的“防癌疫苗”　　黄金时间：戒（jiè）烟10年（nián）后，肺癌（ái）风险可降低（dī）50%；即使肺（fèi）癌患者戒烟，也能延长生存期（qī）。　　科（kē）学方法：尼古丁（dīng）替代（dài）疗法（fǎ）+行为干预（如......

　　现代人对（duì）健康真的越发的（de）重视，把一些（xiē）疾病提（tí）早发现，早点（diǎn）“扼杀”在（zài）摇篮，避免出（chū）现严重情况。甲（jiǎ）状（zhuàng）腺是人体（tǐ）很重要的内（nèi）分泌器官，一些不良（liáng）的生活习惯会导致甲状腺受到（dào）损害......

　　去医院（yuàn）看病，医生开药方（fāng）时常叮嘱“忌辛（xīn）辣”；甚至翻开药（yào）盒说明（míng）书，“禁食（shí）辛（xīn）辣”的提醒（xǐng）也格外醒目；　　甚至出现上火、喉咙疼等不适时不少（shǎo）人会下意识（shí）少（shǎo）吃辛辣食物。许多......

　　1、科（kē）学晒（shài）太（tài）阳（yáng）　　紫外线B能促进（jìn）维生（shēng）素D合成，助（zhù）力钙（gài）吸收。　　建议每天上（shàng）午10点前或下午4点后，暴（bào）露手（shǒu）臂、腿部（bù）等部（bù）位（wèi），晒15-30分钟太阳，既避免晒伤（shāng），又能（néng）......

　　脂肪肝，这（zhè）个（gè）常常被忽视的“隐形健康炸弹”，正威胁着超3亿中国人的健（jiàn）康，也成为世界第一大肝病。它不痛不痒，却可能一步步（bù）拖垮你（nǐ）的肝脏。　　现在（zài）认为，肝脏脂肪含量......

　　低（dī）血压有哪些风险（xiǎn）？　　1、更（gèng）易（yì）诱发卒（zú）中　　当血（xuè）压过低，心脏泵血量减少，就没有足够（gòu）的（de）动力（lì）推动血液前进，这样一来，就（jiù）好比灌溉庄稼却（què）没有水，会造成全（quán）身血液灌注（zhù）不足......

在大多（duō）数人的印象（xiàng）中（zhōng），心脏病、脑卒中等心脑（nǎo）血管疾病常发生在冬季。其（qí）实，夏季的高（gāo）温也会导致（zhì）心脑血管疾（jí）病（bìng）发作，当气温越高（gāo），心脑血管越易“受伤（shāng）”。日（rì）常生活（huó）中哪些行为会伤......

　　心衰（shuāi）的狡猾之处（chù）在于（yú），早（zǎo）期症状极易被（bèi）忽视。　　以下信号出现2个以上（shàng），务必警惕（tì）：　　1、“喘不过气”的N种姿势　　躺（tǎng）着（zhe）就憋气，必须垫（diàn）高枕（zhěn）头才能入睡（夜（yè）间阵发性呼......